“CORSO PER ISTRUTTORE DI  Attività ginnastica finalizzata alla salute e al fitness” PRIMO LIVELLO

METODO FUNZIONALE

Programma:

• Il fitness funzionale
• Cenni di anatomia, fisiologia e chinesiologia nell’allenamento funzionale
• I movimenti funzionali
• La didattica dell’esercizio
• Il lavoro in team
• Cenni di primo soccorso